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“体育外卖”兴起，引领健身新潮流

发布于：2025-08-10 阅读：0

近期，“体育外卖”在多地流行，为青少年提供上门体育培训服务。它能定制课程，节省家长时间，受青睐。不过，该模式也面临安全、教练资质等挑战。不同年龄段训练侧重有别，科学训练很重要。

2025年这个暑假，浙江体育消费市场涌现新潮流，“健身外卖”服务受学生和家长青睐。只需手机预约，专业教练就带器材上门，提供体适能培训、中考体育提分、塑形减肥等个性化服务。

体育外卖

浙江海宁25岁创业者杨峥毅，暑假前夕创办专注青少年上门体育培训的俱乐部。这里没有大型健身设备，而是整齐摆放着跨栏架、锥桶等便携式训练器材。他表示，传统团课模式效果有限，还占家长接送时间，上门服务可提高训练效果、节省时间。

自7月暑假开始，该俱乐部已招30余名学员，年龄从幼儿园到初中不等。教练会为学员制定系统训练方案，训练过程充实高效。比如学员张梓睿，在妈妈安排下参加假期健身课程，他还拉上同学一起，在教练指导下安全锻炼。

除了海宁，厦门也流行一种以社区为圆心、拼团为纽带的“上门体育课”。家长刘女士说，过去送孩子去体能机构，费用高且耗时间，现在通过小区拼团，费用省了近一半，孩子下楼就能上课。

青少年培训

“体育外卖”受欢迎，是因人们对体育培训需求增大。全民健身热潮兴起，体育学科成绩比重上升，家长更重视孩子运动健康投资。同时，它还能根据学员需求定制课程，节省家长接送时间。

但“体育外卖”也面临挑战。安全问题是首要，上课地点多在小区广场或户外公园，缺乏专业场地减震功能，还有行人、车辆干扰。教练资质审核、孩子磕碰擦伤处理也需规范标准。此外，平台权责划分不清晰，需加强规范管理。

深耕青少年体能训练十余年的魏懿指出，不同年龄段体能训练重点不同。3 - 6岁以感统训练与基础体适能为主；7 - 11岁强化精细动作；12 - 15岁提升灵敏等能力；16 - 18岁进入专项运动深化阶段。

从发展趋势看，“体育外卖”有创业门槛低、政策支持等优势，但也存在季节性强、竞争内卷等问题。总之，“体育外卖”要在规范与创新间寻得平衡，让孩子在安全专业环境中感受体育快乐。

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标签：体育外卖健身服务青少年培训

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